Muchas mujeres consideran el DIU como método anticonceptivo, pero se detienen por una duda muy común: “¿duele ponerse un DIU?”. El temor al dolor puede generar ansiedad y hacer que pospongas una decisión que podría ser muy beneficiosa para tu salud reproductiva. Entender cómo es el procedimiento, qué se siente y qué opciones existen para controlar las molestias te ayudará a tomar una decisión informada y con más tranquilidad.
El DIU (dispositivo intrauterino) es un pequeño dispositivo en forma de “T” que se coloca dentro del útero para prevenir el embarazo durante varios años. Es un método anticonceptivo de larga duración, alta eficacia y bajo mantenimiento, ideal para quienes buscan protección continua sin tener que recordar una pastilla diaria.
Existen principalmente dos tipos de DIU:
DIU de cobre, sin hormonas, que altera el ambiente del útero para evitar la fecundación.
DIU hormonal, que libera una pequeña cantidad de hormona localmente, ayudando a espesar el moco cervical y, en algunos casos, a reducir sangrado y cólicos.
Saber esto ayuda a entender que, aunque la colocación pueda generar incomodidad, los beneficios a largo plazo suelen compensar esas molestias iniciales.
La percepción del dolor es muy individual: hay mujeres que describen la colocación del DIU como una molestia leve, similar a un cólico menstrual fuerte, y otras que refieren más dolor y sensibilidad.
En general, muchas pacientes coinciden en que:
El procedimiento es rápido (solo dura unos minutos).
El momento de mayor molestia suele ser cuando el DIU atraviesa el cuello uterino y se coloca dentro del útero.
Los cólicos más intensos suelen ser breves y se reducen en las horas o días siguientes.
Factores que pueden influir en cuánto duele:
Si has tenido partos vaginales antes (en muchas mujeres el cuello uterino está algo más “permeable”).
Tu nivel personal de sensibilidad al dolor.
Si estás nerviosa o muy tensa durante el procedimiento.
La experiencia del profesional y si se utilizan medidas de confort o analgesia.
Conocer el procedimiento ayuda a reducir el miedo y la ansiedad:
Valoración previa
El ginecólogo realiza historia clínica y, normalmente, una exploración y/o ultrasonido para confirmar que el DIU es adecuado para ti y descartar contraindicaciones.
Preparación en consulta
Te colocas en posición ginecológica, como en una revisión habitual. Se introduce un espéculo para visualizar el cuello uterino y se limpia la zona con solución antiséptica.
Medición del útero y paso del aplicador
El médico mide la profundidad del útero con un instrumento delgado y, a continuación, introduce el aplicador del DIU a través del cuello uterino. Aquí es donde muchas mujeres sienten presión, calambres o un cólico intenso, pero de muy corta duración.
Apertura del DIU en el útero
Una vez colocado a la altura correcta, el DIU se libera y adopta su forma de “T” dentro del útero. En este momento también puedes sentir un cólico breve.
Revisión final
Se retira el aplicador y el espéculo, y el profesional verifica la longitud de los hilos del DIU, que quedarán dentro de la vagina para futuras revisiones y para su retiro cuando llegue el momento.
Todo este proceso suele durar solo unos minutos.
Tras la colocación del DIU es frecuente que aparezcan:
Cólicos leves o moderados, parecidos a un dolor menstrual.
Sangrado ligero o manchado durante los primeros días.
Sensación de “peso” pélvico o incomodidad ocasional.
Estos síntomas suelen disminuir progresivamente con el paso de los días. Muchas mujeres retoman sus actividades habituales el mismo día o al día siguiente, aunque se recomienda evitar esfuerzos intensos si hay molestias.
Debes consultar al ginecólogo si:
El dolor es muy intenso y no cede con analgésicos recomendados.
El sangrado es muy abundante o con coágulos grandes.
Presentas fiebre, mal olor en el flujo o malestar general importante.
Sientes que el DIU se ha desplazado o notas los hilos mucho más largos o cortos de lo habitual.
Sí, existen varias medidas que pueden ayudar a que la experiencia sea más tolerable:
Tomar un analgésico o antiinflamatorio (siempre bajo indicación médica) una hora antes del procedimiento para disminuir los cólicos.
Realizar respiraciones profundas y tratar de relajar la musculatura pélvica durante la colocación.
Preguntar a tu ginecólogo por el uso de anestesia local en el cuello uterino cuando esté indicado.
Elegir una clínica con experiencia en colocación de DIU y un equipo que explique cada paso; saber qué va a ocurrir reduce mucho la ansiedad.
Hablar abiertamente con el especialista sobre tus miedos y experiencias previas también ayuda a que adapte el procedimiento a tus necesidades.
Alrededor del DIU circulan muchos mitos que aumentan el miedo:
“Siempre duele muchísimo”: no es cierto. Algunas mujeres sienten molestias leves; otras, algo más intensas, pero el dolor no es igual para todas.
“No se usa anestesia nunca”: en muchas clínicas se ofrecen opciones de manejo del dolor (analgésicos, anestesia local, técnicas de relajación).
“Si te duele al principio, te dolerá siempre”: la mayoría de las molestias se concentran en el momento de la colocación y en los primeros días; después, muchas mujeres se olvidan de que llevan un DIU.
Tener información confiable ayuda a distinguir entre experiencias personales y la realidad general del procedimiento.
